体重掉了却没看出身材的变化,这是为什么呢?【点击查看详情】
2.持续的锻炼和健康的饮食习惯是塑造身材的重要因素,只有长期坚持,身材才会逐步显现出变化。3.减肥是一个需要持久耐力的过程,没有坚定的意志和持续的努力,很难达到理想的效果。
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