2.如果你只知道手机号，并且这个手机号没有与邮箱绑定，那么仅凭手机号是无法直接获取苹果ID的。3.如果你无法访问你的苹果ID，并且这个ID是由朋友帮忙设置的，建议你咨询这位朋友以获取更多信息。4.另外，如果你想要解决这个问题，可以考虑创建一个新的苹果ID。5.虽然这样做可能会导致一些旧软件无法更新，但你的设备仍然可以使用，且不会影响现有的功能。