1.脾胃失调：前额对应的反射区是脾胃。脾胃功能不佳的人可能会遇到腹胀、腹痛、胃酸过多等问题，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏也是常见的症状。有的人还会有口臭、食欲过旺或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利的情况，这些都是脾胃虚寒的表现。对策：脾胃虚寒的患者可以每隔几天煮一次姜丝粥。具体做法是将鲜姜切丝与粳米一起煮至稀烂，每天早晚食用，可以帮助调理脾胃。