1、对身体素质的影响：过去的身体活动经历可以影响个体的身体素质，包括心肺功能、肌肉力量、耐力、灵活性等。如果过去经常参与身体活动，身体素质可能更好，更适合进行更为剧烈的身体活动。反之，如果过去缺乏身体活动，身体素质可能较差，需要逐步增加身体活动强度和频率。2、对身体机能的改善：身体活动可以改善身体机能，包括心血管、呼吸、代谢、免疫等方面。如果过去经常参与身体活动，身体机能可能更加健康，更适合进行更为剧烈的身体活动。反之，如果过去缺乏身体活动，可能需要逐步增加身体活动强度和频率，以适应身体机能的改善。