1、改善肠道微生态环境：益生菌在肠道内生长繁殖，占领肠道空间，抑制有害菌群生长，从而调整肠道内微生态环境，防止肠道感染。2、促进消化和免疫功能：益生菌中的双歧杆菌和乳酸菌被认为可以帮助人体消化，促进免疫功能等多种功效。