1、解剖结构不同：筋膜是一种结缔组织，它包裹和支撑着肌肉、骨骼、内脏等组织器官，筋膜可以分为浅层筋膜和深层筋膜，浅层筋膜位于皮肤下方，深层筋膜则包裹着肌肉和骨骼，而筋指的是骨骼肌，是由肌纤维组成的肌肉组织。2、功能不同：筋膜的主要功能是提供支持和保护，同时还能够传递力量和维持身体的姿势，筋膜还可以影响肌肉的运动和灵活性。而筋的主要功能是产生收缩，通过收缩使肢体产生运动。