1、培养与锻炼良好的心理素质：参与排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。2、培养团结战斗的集体主义精神：经常参与排球运动，可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底的气魄。