蛇油好。蛇油比鸸鹋油好，是体现在功能多的方面上，蛇油有滋润皮肤、促进血液循环、增强身体免疫力等作用，鸸鹋油有润肺的作用。蛇油是从蛇皮中提取的一种天然保健油，含有丰富的蛋白质、脂肪酸和微量元素等。