1、避开节假日和周末：节假日和周末是旅游高峰期，游客数量较多，而平时的工作日则较少，可以避免人群拥挤。2、选择非旺季时间：宜昌市的旅游旺季为春季和秋季，如选择在旺季以外的时间去，游客数量也会较少。