1、可以拿着身份证去湖北省十堰市的医疗保险经办中心去人工查询。2、上网查询，登陆湖北省十堰市的劳动保障网或社会保险业务网站查询本人参保信息。3、电话咨询，拨打湖北省十堰市劳动保障综合服务电话进行咨询和信息查询。