1、要明确老婆的诉求，看是否有其他问题或担心。2、尝试与老婆进行沟通，试图弄清你可以做什么来纠正这一行为，帮助解决老婆的问题。3、制定明确的规则，以防止你继续这种行为。4、尽量保持适当程度的距离，尊重老婆的感受，做出健康的选择。5、寻求有关酗酒、健康生活方式的就医支持。