1、燕窝中含有表皮生长因子，促进肌肤细胞，修复受损的肌肤，美容养颜、延缓衰老，令肌肤保持白皙和弹性。2、夏天早上太阳升起来的也早早上喝一碗仙女粥，美白养颜气色好，出门不用化妆一样美。3、养胃又养颜，还非常好吃，号称仙女粥。