不可以。验血需要抽血，抽血处的伤口需要时间愈合，因此在抽血后不能马上健身。此时健身会导致血管呈扩张状态，血液循环加速，身体出汗，导致细菌通过伤口进入体内，造成感染。1~3天后伤口愈合，可以健身。