1、缓解精神压力：提供解压服务的解压师通过声音、视频、物品等各种方式帮助人们宣泄情绪，缓解精神压力，可以带领人们进入一个宁静的世界，暂时忘记烦恼和压力。2、放松身心：提供解压服务的解压师会用柔和的声音和悦耳的音乐，带领人们进入一个放松的状态，帮助人们放松身心。