1、文化传承的重要性：中国传统体育文化的继承与创新是中国传统体育文化是中国历史长河中的瑰宝，包含了丰富的文化内涵、价值观和技艺，在当今全球化的时代，保持对传统体育文化的传承至关重要，通过继承可以弘扬民族精神，增强文化自信，同时为现代体育的发展提供深厚的历史底蕴。2、创新的必要性：随着社会的进步和科技的发展，传统体育文化也需要与时俱进，进行创新，创新可以体现技术、规则、器材等方面，也可以是体育理念、文化内涵的创新，通过创新，可以使传统体育文化更加适应现代社会的需求，焕发出新的活力，为更多人带来健康和快乐。