1.打开手机蓝牙功能。2.打开米家智能跳绳APP。3.点击右上角进入设备界面。4.添加设备，选择跳绳选项。5.按照提示操作，即可完成连接。以上是米家智能跳绳连接蓝牙的步骤，供您参考，请根据实际情况加以调整。