1、长时间的用眼疲劳、熬夜，造成眼睑的肌肉出现异常的收缩、痉挛，表现出眼皮跳动的情况。针对这种原因引起的眼皮跳动，减少用眼的强度，多休息，避免熬夜。同时用热敷的方法，缓解眼皮跳动的症状，随着休息1-2周的时间，症状可以得到缓解。2、潜伏在眼表或空气中的病毒造成眼表神经组织的感染，出现眼皮跳动的情况。需要口服抗病毒的药物控制感染，随着病毒感染的好转，眼皮跳动的症状可以得到缓解。