大风降温天不能在室内站桩打坐，身体毛孔张开的话寒气容易进入体内，容易得感冒。站桩打坐时不要让空调或风扇直接吹着站，防止汗出当风而伤脾。在室外站桩也绝对禁止在风口站，容易伤风。