不好。吐司面包含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，适当食用可为机体补充营养，且有健脾养胃的好处，过量食用吐司面包会导致消化不良，会导致体内的脂肪和碳水化合物摄入过量，对胃肠道造成负担。