1、首先要明确自己的立场和观点，表示自己对此事的态度和看法。可以简要陈述事实，表明自己对此事的重视和关注，强调自己与此事无关，表示对此事的谴责和遗憾。2、其次，要对外界的质疑和指责进行回应，说明自己的无辜和清白。可以指出自己没有任何动机和原因去投毒，强调自己始终是一个合法、正直的公民，没有任何违法和不当行为。3、最后，要表明自己的决心和态度，愿意积极配合警方的调查，尽快查清，还自己一个公道。同时，要呼吁社会各界不要盲目猜测和传言，保持冷静和理智，让机关依法办案，还受害者一个公道。