正常情况下一个成年人一小时能够走五公里，折算成步数大约六千六百步左右，按照这样的速度和步幅，走上接近十一个小时才可以完成七万步的步数。正常情况下是很少有人这么走的，所以是不正常的。微信上的步数，就是微信运动计算的步数。微信运动的基本原理是行走时会向前和向后加速。根据身高和体重调整两个加速度的阈值和时间间隔可以计算步数。