1、电话联系：通过给招生办打电话询问调剂安排以及相关情况，或者给专业所在学院打电话询问具体的调剂名额。2、邮件联系：通过邮件给导师发邮件咨询是否接收调剂以及名额，邮件主题可写“考生姓名专业硕士调剂自荐信”。