1、课程体系：53的实践体系是一套先进、科学、高效的课程体系，该系统包括基础、深度、点冲刺、模型试验预测、专项突破等多个课程，而阳光同学只有最基础的和深度体系，没有53详细。2、内容质量：53难度适中，适合巩固基础，题目数量合适，还有配套视频，难点易错点可以看视频来解决，阳光同学难度太大，不易懂，而且没有配套视频。