15-32天。瘦腿针的主要成分为肉毒素，在注射后可以阻止神经得肌肉的营养，能够让肌肉得到萎缩，达到瘦腿的效果，若个人的吸收能力较强，在15天的时候见到了明显的效果，可以少量运动，若个人吸收能力不强则需要30天才能运动，以免过早运动影响肉毒素的正常吸收。