有弹力的好。跆拳道道服有弹力的通常为竞技服，竞技服多用带网眼的面料，更加轻便，适合竞技比赛，而无弹力的多为练习服，练习服多用棉质面料，更加厚实，行动不方便，所以跆拳道道服买有弹力的好。