1、改变体位：患者出现疼痛症状，通过改变体位的方式进行缓解，取坐位或者是直立位，能够在一定程度上减轻疼痛症状。2、局部热敷：患者还可以使用热毛巾、暖水袋热敷局部，能够使血管扩张，使血液循环加快，能够起到缓解疼痛的作用。