1、提高服务质量：尽可能提高您的服务质量，为买家提供优质的商品和服务，避免产生投诉和纠纷。2、积极沟通：如果您收到了买家的投诉或纠纷，及时与买家沟通解决问题，尽可能达成双方都满意的解决方案。3、提交申诉：如果您认为自己被误判了沟通100黑名单，可以向淘宝客服提交申诉，提供相关证明材料，说明自己的情况和解决方案。