不是。并不是每个人都能练到头顶碰脚，这取决于个人的身体条件和练习时间。可以先从简单的动作开始练习，逐渐增加难度。在练习前驱体式时，需要注意保持呼吸平稳，不要过度用力，以免造成身体的损伤。