物理海洋四大金刚是太平洋、大西洋、印度洋和北冰洋。地球表面被陆地分隔且彼此相连的广大水域是海洋，其总面积约为3.6亿平方千米。根据人们的计算，地球表面71是海洋，而陆地面积29。海洋面积远远大于陆地面积，有人将地球称为水球。但整体上看，世界的海陆分布很不均匀。从南北半球看，陆地主要分布在北半球，海洋主要分布在南半球。从东西半球看，陆地主要分布在东半球，海洋主要分布在西半球。值得注意的是，海和洋并不是一回事，通常把海洋的中心主体部分叫作洋，边缘附属部分称为海。