1、和服的下面一般要穿叫「长襦袢」的白色的薄薄的长内衣。用带子系起来后再穿和服会比较好。2、要先穿好长襦袢，然后披上和服，把内衬衣的袖子套进和服的袖子里，再把和服的背缝调整到后背中心，用夹子把衬衣和和服的领子固定在一起。