2、便秘的原因与不良的生活习惯和饮食习惯有关，部分患者存在胃动力不足等病理性问题。3、建议患者多吃粗纤维食物、水果和蔬菜，多喝水，多做户外运动。也可以通过腹部按摩，来促进肠道蠕动进而促进粪便的排出。4、除此之外，应养成良好的晨起排便习惯，上厕所时，不要看手机和报纸，有便意立刻去排便。5、对于胃肠动力不足造成的便秘，患者需要遵医嘱选择促进胃动力的药物，比如多潘立酮等。药物的应用需要严格遵循医嘱。