算。而且户外活动正确的方式，就是到树荫下活动，而不是晒太阳。树叶的遮挡会使紫外线、红外线和红光的能量大大衰减，减弱这些光线对眼睛的伤害，且树荫下的阳光强度也是足够能促进多巴胺分泌，抑制近视加深。