可以。梅冲湖公园设有专门跑步的凡尔赛大道，所以梅冲湖公园是可以跑步的。梅冲湖公园作为城市与自然的过渡带，将整个空间划分为缓冲带、人与场所、人与自然、湖，层层递进，根据不同定位，设置不同的活动或者保护设施，使居民与自然有更多的互动。