1、首先冷静下来，不要慌张，以免影响下一步处理。2、尽快向监考老师汇报，说明自己因为疏忽没有填答题卡的情况，并询问监考老师是否可以让自己重新填写一张答题卡。3、监考老师同意，并且试卷上的答案符合规范的填涂要求，监考老师可以提供一张新的答题卡，将试卷上的答案重新填涂到新的答题卡上。