1.在抖音主页侧边栏，点击“设置”选项。2.在设置页，点击“隐私设置”选项。3.在隐私设置页，点击“直播与电商”选项。4.关闭“我的商品可被推荐给朋友”开关，即可关闭抖音商品推荐给朋友。