找回抖音账号的方法如下：第一步，进入抖音软件，找到页面右下角我的菜单，点击箭头所指的展开菜单。第二步，在我的菜单页面中，找到我的客服，点击进入我的客服页面。第三步，进入客服中心，找到客服中心页面中的账号找回，点击进入账号找回功能。第四步，选择想要找回的账号，按照步骤即可找回抖音账号。