因为鲽鱼都是外国进口的，所以价格比较贵。现在市面上出售的鲽鱼头基本都是从国外进口的，鲽鱼在国外的冷水海域产量很高。鲽鱼栖息在浅海的沙质海底，捕食小鱼虾。它们特别适于在海床上的底栖生活。由于它们的身体扁平。双眼同在身体朝上的一侧，这一侧的颜色与周围环境配合得很好；它们身体的朝下一侧为白色。鲽鱼的身体表面有极细密的鳞片。鲽鱼头的味道就非常鲜美，而且经常食用还有很不错的提升健康的作用。