1.在沈阳站或沈阳南站乘坐高铁，前往丹东站。根据不同的出发时间和车次，乘坐不同的高铁即可。2.到达丹东站后，可以在站内或站外打车前往宽甸。如果选择在站内打车，建议预留一些时间，因为出站可能需要排队。3.预计整个行程需要2到3个小时，具体时间取决于高铁的出发时间和车次，以及从丹东站到宽甸的交通情况。以上信息仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询高铁或交通方面的专业人士。