胰岛素样生长因子309属于正常范围内，无需担心。胰岛素样生长因子（IGF）是一类重要的生长因子，通过IGF-1可以促进骨骼和肝脏的生长，同时抑制垂体生长激素的释放。在人体内，IGF-1与骨骼和肝脏密切相关，通过IGF-1促进骨骼生长，同时抑制垂体生长激素的释放。正常的胰岛素生长因子参考值为-345，您的309在这个范围内，所以属于正常情况。