高反是人体在快速进入海拔3000米以上的地区后，由于周围环境的低压、低氧，而产生各种不适症状。青海地区平均海拔是超过3000米的，是有可能会发生高原反应。高反最常见和最首先出现的症状就是头痛，会有失眠、食欲减退、疲乏，甚至出现呼吸困难张口呼吸等情况，严重者会出现肺水肿或者脑水肿。高原反应要想缓解，需要充分休息，并且使用鼻导管或者面罩吸氧，就会得到显著的缓解，如果症状不能缓解，要尽快离开高原地区，可以使用改善氧饱和度的药物，如乙肽唑胺或者酯酸甲羟孕酮等药物。