1.验证身份：在QQ界面弹出的身份验证窗口中，按照要求输入自己的身份信息，完成身份验证后，可能会解除QQ限额一千的。2.手机绑定：在QQ安全中心中，绑定自己的手机号码，并完成短信验证，可能会解除QQ限额一千的。3.更换网络环境：如果在同一网络环境过于频繁地进行QQ操作，比如发送过多的消息或转账等，可能会触发QQ限额一千的。此时可以更改网络环境，比如从无线网络切换到有线网络，或者换一个不同的公共网络环境。