抖音登录频繁24小时能解除，在“我”的界面中，点击右上角的三条杠，然后从出现的菜单中选择“设置”。在“设置”页面中，选择“账号与安全”，然后从下滑菜单中选择“抖音安全中心”。在这个页面我们需要填入手机号码，并且填写验证码，点击“下一步”即可完成操作。