1.使用合适的工具：选择适合的工具，例如钳子、剥线钳等，以便更轻松地插入和拔出端子线，减少手部的力气和压力。2.注意力的集中：在插入端子线时，保持专注并集中注意力，确保正确对准插槽，避免插入时手不稳造成伤害。3.使用适当的力量：插入端子线时，应该适量用力，不要过于用力或过于轻插，以免造成手部不适或伤害。4.练习和经验积累：通过反复练习和经验积累，掌握正确的插线技巧，提高操作的熟练度，减少伤害的风险。