从攀枝花到昆明相距312公里，自驾途经高速：攀枝花大道东段、攀枝花大道中段、金沙江大道西段、迤沙拉大道、攀大高速、总发枢纽、京昆高速、二环快速A线、二环南路、二环快速A线、汕昆高速、鸣泉村立交、昆磨高速、锦绣大街、和谐路、吉安街，耗时4小时13分钟。昆明市是云南省的省会，位于中国西南部，是云南省的政治、经济、文化中心。