血糖是指血液中的葡萄糖，因此血糖的指数确实是看葡萄糖的含量。在正常情况下，空腹血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间。如果血糖过高或过低都可能给身体健康带来一定风险。血糖是指血液中葡萄糖的含量，属于糖代谢检查，可用于筛查、诊断及监测糖尿病、低血糖症等多种糖代谢异常相关疾病，反映了机体对葡萄糖的吸收、代谢是否正常。