1.打开您的苹果手机，点击“设置”图标。2.在设置页面，点击您的姓名或头像，进入个人资料页面。3.在个人资料页面，点击“iCloud”选项，进入iCloud页面后，点击“存储与备份”选项。5.在存储与备份页面，点击“恢复备份”按钮。6.等待系统弹出“选择备份”窗口，然后选择您想要恢复的备份文件。7.系统将开始恢复您的通讯录及其他数据。恢复完成后，您可以在设置中的通讯录中查看已恢复的通讯录。