可以表达对对方感受的理解，让对方知道自己的情感需求并不是没有人理解。例如，可以说“我理解你的感受，有时候我们需要的是能够理解和支持的人。”。表白，或称告白，意为向他人表示自己的想法或心意，特指表达爱意，又称示爱，在这种情况下通常被认为是建立恋爱关系的方式。