咪咪条属于高热量、含油脂的膨化食品，长期食用可能诱发肥胖。偶尔食用一次可能没有明显害处，但长期过量食用不利于身体健康。建议保持饮食均衡营养，多食用蔬果及高蛋白食物。同时建议少吃零食，类似薯片、辣条、果冻等含有添加剂的食物。