乌海市到沙坡头区全程约347.2公里，驾车约3小时36分钟到达，途径：海南-乌达城际快速路、G6京藏高速、G1816乌玛高速。沙坡头区，隶属宁夏回族自治区中卫市，下辖10个镇、1个乡，另辖2个乡级单位，内有著名景点沙坡头、寺口子旅游区、中卫高庙等。