各自依赖期指的是每个人在生活或工作过程中，需要依赖自己来解决问题和完成任务。这种状态下，人们主要依靠自己的能力、经验和资源来完成任务，而较少依赖他人。而互相依赖则指的是两个人或更多人在相互合作、互相支持和依赖的状态下共同完成任务或实现目标。这种状态下，人们需要彼此依赖、相互协作、共同参与活动，以达到共同的目标。因此，各自依赖期和互相依赖的主要区别在于它们所强调的焦点不同。各自依赖期强调个人的性和自我依赖，而互相依赖则强调两个人或多个人之间的相互协作和支持。